Будничная суета, такая надоедливая, выматывающая и поглощающая, для женщин в преддверии родов замедляется, теряя  свой привычный ритм и темп. Женщина понимает смысл происходящего: именно от неё зависит благополучный исход родов, она должна подарить жизнь крохотному  созданию и стать матерью. Перед этой ответственностью возникают множества переживаний.  Одни боятся болей, которые неизбежны при родах, другие с ужасом представляют, что роды могут быть внезапными, а они не успеют добраться до роддома. Более спокойные в этом плане переживают за то, что приготовления к принятию нового члена семьи были недостаточными, не всё сделано, что необходимо, поэтому мучительно вспоминают об упущенном.

Последний месяц беременности  - это дородовой период (36-37 недель), когда  ребёнок  в любой момент может появиться на свет.  Именно дородовой период наиболее наполнен страхами и переживаниями. О начале родовой деятельности могут предупредить будущую маму предвестники родов, дирижёром которых являются гормоны.

С самого момента зачатия в организме женщины и до 37-38 недели в организме женщины выделяется в большом количестве гормон, который отвечает за сохранность беременности. Этот гормон – прогестерон следит за тем, чтобы родовые ворота – шейка матки была плотно прикрыта. Канал шейки матки наполняется  специальной слизистой массой, своеобразной пробкой, которая предохраняет малыша от возможного инфицирования.

Когда беременность считается уже доношенной (38 недель),  в организме  меняется гормональный фон. Количество прогестерона постепенно снижается, а вот гормона эстрогена, наоборот, становится с каждым днём всё больше. Родовая деятельность начнётся в тот момент, когда эстрогена в организме будет максимальное количество. Его предназначение сделать ткани родовых путей более эластичными и податливыми для открытия шейки матки и нормального рождения ребёнка. Природа умна, она всё предусмотрела в этом непростом процессе!

В тот период, когда изменяется гормональный фон, поведение будущей мамы изменяется. Она становится то слишком возбудимой, то возникает явная апатия.

О приближающихся родах будущая мама может узнать за неделю. Живот слегка опускается, у женщины появляется возможность глубоко дышать, исчезает изжога и отдышка, которые мучали её последние несколько недель. Это происходит потому, что давление на диафрагму становится значительно меньше, ребёнок смещается вниз, к тазовому дну, готовясь к появлению на свет. Поэтому появляются дискомфортные ощущения в области поясницы и низа живота, женщине становится тяжелее сидеть и ходить. Незначительные ноющие боли говорят, прежде всего, об изменении положения плода. Большее давление теперь плод оказывает на мочевой пузырь, что приводит к  увеличению позывов к  мочеиспусканию.

В этот период женщина теряет в весе на 1-2 кг, это связано с тем, что гормоны слегка расслабляют кишечник, вызывая его более частое очищение. Если прогестерон, сохраняющий беременность, способствовал задержке жидкости в организме, то эстроген, напротив,  старается уменьшить отёки.

Многие психологи считают, что в последние предродовые дни у женщин возможен синдром, так называемого, «гнездования», когда женщина, движимая внутренней энергией осознанием важности создания благоприятных условий будущему ребёнку, начинает делать генеральную уборку – чистить, мыть, стирать.

Самый важный сигнал для женщины – предвестниковые или тренировочные схватки, когда главная мышца начинает подготовку к важному событию. В этот момент не пытайтесь заглушить боль лекарствами, это только во вред будущему малышу.